Le Power Flow Yoga figure parmi l’une des nombreuses ramifications du Yoga et se caractérise par l’enchaînement des postures en faisant porter l’accent sur le dynamisme et la tonicité des mouvements. Rattaché à la tradition du yoga, il s’en démarque toutefois par ses transitions chorégraphiques fluides, sa force gymnique et le travail sur le souffle et le cardio. A cet égard, il se rapproche du vinyasa qui privilégie la progression posturale tout en synchronisant mouvements et respiration. Pour toutes ces raisons, les adeptes du fitness auront un bénéfice dans la pratique du Power Flow Yoga.
TF Formation
Une nouvelle ère pour développer votre passion
Formation Yoga
21 heures (3 jours)
Développez vos compétences et enrichissez votre pratique en vous formant aux fondamentaux du Yoga :
- Travail approfondi sur les postures (asanas)
- Exploration de trois grands courants : Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga
- Apprentissage de la méthodologie pour construire des séances cohérentes et efficaces
- Initiation à la philosophie du yoga pour ancrer votre enseignement dans le sens et l’intention
645,00 €
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QU’EST-CE QUE LE POWER FLOW YOGA ?
COMMENT SE DÉROULE LA FORMATION POWER FLOW YOGA ?
Après une présentation de la philosophie du Power Flow Yoga et une pratique intensive du répertoire technique et des séries de poses, cette formation de Yoga s’oriente sur la compréhension du système global grâce à des sessions de décomposition posture après posture. À l’issue de cette première phase, les participants seront invités à exprimer leur créativité dans des ateliers organisés avec le formateur. À la fin du training, vous serez en mesure de présenter une chorégraphie stylée empreinte de mouvements élégants.
TOTAL FREESTYLE IMPRIME SON STYLE DANS LE YOGA
Au cœur de la philosophie TF Formation se trouve une conception innovante : concevoir l’effort physique des disciplines du fitness et wellness dans sa dimension artistique et esthétique. Le yoga Power Flow s’inscrit dans cet état d’esprit. En effet, cette formation de yoga est un compromis entre des mouvements rigoureux, précis sur le plan technique et une gestuelle douce, gracieuse qui le rapproche du taï chi. Pour TF Formation, tous les enchaînements chorégraphiés doivent être construits dans la souplesse et la maîtrise du corps, tant sur le plan musculaire que respiratoire.
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ILS ONT SUIVI CETTE FORMATION
2 avis pour Formation Yoga
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Super formation
Bonjour à tous! Merci pour cette formation ! J’ai vraiment aimé cette approche Anatomique, physiologique et Bio mécanique du Yoga. J’ai donc découvert le Yoga depuis peu , mais l’approche de cette formation est donc accessible à tout le monde, à tous les niveaux , tous les styles , et à toutes les croyances , etc. Je la conseille à tous , elle est complète et nous donne les bases pour créer ,construire et vendre notre cours. Personnellement, je pense qu’elle doit faire partie des fondamentaux et même si on ne veut faire que du coaching ! Je vous dit Merci ! Merci Thibault ! Merci Total Freestyle! Sportivement Claudia
18/05/2021Client vérifié -
Je recommande
Je recommande vivement cette formation même si vous n’avez jamais fait de Yoga. Très instructif et la formation permet vraiment de se sentir à l’aise et prêt à donner des cours. Thibaut est top, vraiment, il est passionné et sait transmettre son savoir et sa passion !
29/10/2019Client vérifié
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